2026年2月4日 星期三

2/4 誇張的氣氛 / 沒辦法睡 / 對自己說放鬆

 昨晚睡得不安穩…斷斷續續…

雖然吃了最後一顆的抗焦慮…只是覺得更累而已,好處大概是全身真的有鬆懈下來點了…不是那個緊繃的狀態

有做夢,但記得斷斷續續又跳來跳去,像沒邏輯一樣

我兩天中午沒睡了,上班時我習慣會午睡…

可第一天闆娘會用電腦…而昨天她完全沒在管午休時間,大聲講電話和打電腦…這對我來說就等同於沒辦法午休了

昨天聽他們在猜闆娘應該是快生了…二月底左右吧?但聽說也不是第一個,說時間會提早什麼的…

今天有點起不了床…大概就是繃太久,靠藥物讓神經放鬆之後,疲倦感滾滾而來…

連吃東西都提不起勁處理…要嘛就算了吃幾口墊肚子而已…

很累…連打日記這裡都很懶…打很慢…甚至不太想打…嚴重想睡覺…

……下午想請假休息…唉…找時間問闆娘看能不能轉工讀生,然後私下再慢慢找工作…

這邊沒法久待…雖然兩天內看來工作內容還行,可是應該只有交給我一點而已

雖然工讀錢很少就是了…

***

今天比昨天還累...沉重感很重....很像反噬...

連吃飯都沒動力...所以只泡咖啡+牛奶,早上又沒吃了...然後決定下午請假回家休息

去公司之後,我一到就馬上跟同事說我下午要請假,拿了假單給我寫,說寫好放闆娘桌上就好...接著就開始忙...

早上大概十點多吧,老闆進公司了,感覺脾氣很差..大小聲的罵..然後找員工麻煩,員工也超不爽的回嘴,根本差點吵起來...老闆講話就已經超大聲了...被回了一句整個爆大聲的,講話直接用命令式...

在那當下我馬上決定我不想久待了!

難怪...老闆脾氣差,闆娘也脾氣差,三個同事也都這樣..不爽就一直罵,髒話還是有的沒的...

到了中午我要離開時才跟我說要跟闆娘講說我要請假

........不是,一整個早上為什麼都不跟我講?一個同事給我闆娘的LINE...一個同事幫我打電話給老闆...

聽得出來老闆口氣很不爽...

我只說有事要請假,我也不想多說..也傳賴給闆娘了...

....唉...這種幾都在情緒不好的狀態下工作.....我真心覺得她們厲害...不愧是下我十多歲的同事...

我考慮先不要跟闆娘講說要轉工讀的事情..等年後再說,或是月底,2月天數少...我偷偷先賺起來...到時月底再問我三月能不能轉工讀..

昨晚吃抗焦慮的藥...我發現另一個好處了...我"敏感"會下降....像如果是以往,遇到那種老闆發飆講話大小聲,罵員工,我會處在異常緊張+緊繃+害怕、頭皮發麻、全身緊縮、食欲消失,很想馬上離開現場...

但今天這樣我身體感受大概只有一半的程度...

我看抗焦慮的藥不知道是對神經有放鬆的效果還是抑制?很好奇...

照現在身體虛脫的狀況...我可能真的繃到我無法自行放鬆了..不管怎麼放鬆,神經都沒在理...那個什麼自律神經失調的狀況...大概十年前就有症狀了,只是我那時沒當一回事,只是覺得社區太吵才會影響我睡眠...

容易緊張那些,我個性也本如此...另一點就是很常頭痛...幾乎可以說越來越常,快要變成天天都在頭痛...肩頸也越來越緊...

...

唉...早上那個樣子,真的很討厭...我不喜歡那種一直在撒氣的...還對員工出氣...看來說的話前後不一...因為我就聽他在馬,員工在回的對話

講話都非常不耐煩,口氣也不好....

中午隨便煮個麵..本來想吃泡麵就好,但想到這兩天吃很少,蛋白質缺很大...所!!還是用煮的,前晚的豆包+半盒豆腐..一把麵,一個娃娃菜,放好幾天的1/4洋蔥

沒想到吃一半又開始反胃了...畢竟很累,累已經遠遠>胃口了...

硬逼自己吃完...休息一下來躺床...

***

.....每次想好的事幾乎都會發生意外...吃飽兩點左右想說要來準備躺床..結果臨時收到面試,我想說下午請假就打電話去問對方能不能下午過去,對方就要我直接過去

掛上電話之後心裡就打退堂鼓了...感覺不是很好

先餵百合再喝一點湯之後又上個廁所才出門...那邊建築老舊...辦公室黑黑暗暗的...在場全部的年紀應該都是50歲以上了...

面試的是老先生...一直問我有沒有要結婚的打算,不要做一兩年就因為結婚跑掉...

感覺這種說話態度很討厭!

問我哪裡人,但滿臉不相信...因為我姓氏特殊,他說他也是在地人為什麼不知道我家這個姓氏?

..............你不知道的東西很多好嗎?誰說住在地就會知道在地所有的事情?

然後要我過完年下個月直接去上班..工作內容也不講,我問要做什麼,他說先去學會計再去營業部....

..........我完全不知道要做什麼,薪水也不講,又問我可以保勞建保?我說可以

就這樣...

我回程就在想...都年紀大的人感覺有時做事很可能會不OK...因為都有一定的....怎說,做事方式吧,有時又不太會變通...不是說所有的人都這樣啦...只是我有時不太喜歡跟年紀大的人共事

還要經過墓地...這對我來說似乎不太好...

我看周末直接回覆拒絕吧....不適合

....回到家一看都四點多了...唉....沒得睡了

然後發現百合又吐了....吐在籠子邊很難清...我還得把籠子抬起來...

結果本來請假是要回家睡覺的...疲勞都沒恢復反而更累了............

***

百合吐毛太頻繁了...我剛剛仔細想想不太對欸...

她以前幾乎不太理毛的...從沒看過....是斑離開之後才開始花時間理毛...

............為什麼?

牠的毛比斑略長一點...不可能以前沒吐過毛啊,斑都會吐了...

印象中幾乎沒看過牠在理毛...好奇怪....我以前竟然都沒覺得有問題....

這幾天很冷,可是感覺百合食欲略退...我猜是因為吐毛讓牠不太舒服...

唉...

又要重找工作了.....

***

明明累的要死...也想睡....可是剛五點多想說去躺...躺到快兩小時都睡不著...然後外面開始吹起了薩克斯風...不知道又有什麼活動了...躺快兩小時才暖...我乾脆起床了...

為什麼睡不著?

明明很累....有點想哭....

唉....今天換吃另一家開的藥試試了...我也很想不要吃睡看看...但....唉....

我也不知道該如何是好...

***

剛剛坐在躺椅上,玩著數獨邊跟自己的神經和身體說話...雖然痛、雖然失去...謝謝它們一直幫我警戒,可是真的該休息了...我們好好休息好不好?躺在床上就睡覺了好不好?外面的聲音都無所謂了..也不要管了...我們真的需要好好休息...

不用再警戒了,事件都過去了...雖然痛還沒過...但安全了,不需要一直警戒著了...

說到自己哭..一直哭...

今天也哭好幾次..想到斑..斷斷續續哭好幾次...

有時不知道怎麼辦,擔心也沒用..那沒辦法幫助解決...只能走一步算一步了...

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我是誰

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