2026年1月14日 星期三

1/14 睡不安穩 / 左髖 / 拆籠了 / 口水

 又哭了…

洗澡時揉了左髖附近痛點,沒想到揉一揉之後,大腿會有些腿軟…有點奇怪…後來還是貼了藥布…也沒想到一開始按壓會那麼痛…

睡前坐在床上時…喊了斑的名字…又哭了,跟祂說,我打算把籠子拆了…到時要另外弄成回收的架子…

我總覺得我需要告知…

唉…當初也是花幾千元買網格來組裝…也是想說網格可以再利用…只是當初沒有想到自己會養兩隻,也沒想到…斑的時間那麼短…

晚上發現食指有死皮,一撕一陣劇痛馬上停下,馬上捏住…太痛了,撕到…算是真皮層嗎?搞不清楚,最後還是流血了…後來用指甲剪把皮剪斷

拿了小OK繃出來才想到…當初買好多小OK繃,這還要託人有去日本才能買…最後一次是老姊問我有沒有要買什麼,她那邊親戚在日本什麼的,我說要OK繃而已…

因為以前斑很常咬我,我買了藥膏敷,貼OK繃保護也長比較快好…OK繃幾乎都是用在斑咬我的傷上…

現在…我突然覺得好久沒用到OK繃了…還很多盒…

像那些空膠囊我也還沒處理……很多包…

……又哭得不能自己…很想再抱抱你啊…斑斑………

***

昨晚睡得不安穩...想也知道原因是什麼,隱約在天微亮的時候清醒了一陣..我努力躺著不去想什麼讓自己能再次睡著..

我做了夢,夢裡我似乎還是個學生,可能是大學生吧!?我不太清楚...

在我前方的一個女生,抿著嘴唇忍住笑,緩緩從包裡面拿出書還是什麼紙張我忘了,要給我看...我一看了馬上抬頭看她,一臉驚訝...

她說她轉到心理系了...

我開心的跟她說聲恭喜...然後一臉疑問,我們學校有心理系?

她一臉震驚看著我,說有啊!妳怎會不知道?

在我旁邊距離一兩步遠的一個女生也轉到心理系去了..

我冷靜了下來...緩緩說著,其實我本來也想去讀...可是OOOOO和OOOO的情況下,一定會碰到要讀OOOO對愛什的

((我記得在夢裡面我說的很清楚,但現在要打出來記錄卻完全忘記..在兩個情況之下似乎一定會碰到要處理或是解讀或是學習一個什麼狀況))

對方聽我這麼說之後,不知道那算是同情呢?還是替我感到難過...沒有再說什麼

....一個夢片斷而已...

最近類似的夢已經做了不止三次...

夢裡好像都是身邊的人去讀心理相關的,然後我不知道有這個...想去卻也因為考慮到其他狀況沒能在動,或者是根本不知道,知道的時候時間早就已經結止了....類似這樣的夢境好幾次了

我也不知道為什麼會這樣...

我的確在某段時間說過我想讀然後幫助他人...可我之後完全忘記了...現在就算想起,我也覺得不太可能了...因為,很可能因為我會過度共情...又或者感受太多,加上我不愛跟人相處..也因為怕過多的刺激讓自己精神耗盡....

我不太確定我會不會是一個好的傾聽者...但也許我很能可以站在對方的身份身歷其境....我現在也可以清楚分開那是對方的情緒...可是,有的狀況就是會打到我,我情緒一下子就被勾動了...就像有些影片能讓我幾秒內掉眼淚一樣...但我也可以聽著很痛的事而不哭...

我不知道為什麼會有這樣的差別...也時會覺得自己像是無動於衷,是不太冷血了!?人家正說著他自身痛苦的成長過程...

但也許因為是影片,我看的出對方其實一在硬撐..可能講話時嘴角會壓,又或者講的輕鬆,但那些疼的重量是非常...非常的重的...絕對不是那種輕鬆的語氣...

像是越重就說的越輕一樣...

....我也層被AI這樣說過,明明情感很重,文字透露卻很輕鬆...

也許有些人就是這樣方式在說話,也許只是想隱藏起來而已...不是不痛是不太願意讓別人跟自己一樣感受那麼多吧!?又或者本來就不願意讓人家感受太多

...

醒好幾次之後,鬧鐘響了,不是昨晚希望的十點...也很正常,整晚睡的不安穩...要怎麼能"正常"?

我第一件事還是先點開手機去查看人力銀行...看到對方在早晨六點多看了訊息也回覆...我才終於放心下來...本想再睡一下....後來還是算了

一樣起床,餵貓,泡了咖啡,拿著那本書看了幾頁...沒有更早起床的那個悠閒度...但我發現...起床懶懶的,泡杯熱飲擺著,躺在躺椅上..悠閒看著書,偶爾啜飲....這樣感覺很好...像是沒有時間在急,沒有所謂的流動,只有自己在自己的時間軸裡,做著自己當下想做的事情,真的很好!

...雖然身體依然緊繃的不舒服

....半個月過去了....又是半個月了,唉...看不見的未來...對我來說...

***

昨晚明明室內溫度20,比前幾天都還高了,就算我床頭邊的溫度計顯示19度多也一樣..可是我卻反而覺得更冷了...我不懂為什麼...溫度升高,我反而覺得更冷?

今天也是一樣,書房溫度20,到後來21.2了...我確一直背後發涼...一直冷起來,這太奇怪了!

雖然有時經期前幾天會覺得冷,但我MC還沒來啊?只是時間快到了...難不成影響的時間變多了?

查了一下也有可能是因為陽氣不足...的確很不足...大概又是跟其他因素加乘之下的結果...

左髖撕下藥布有些痛..老姊說過那藥布如果有發炎會黏的更緊...我是不知道啦,但黏的死緊沒錯...撕下時,把那邊因為冬季養抓破的痂也一併黏下了...又流血了...

我拿衛生紙按壓,想一想先上藥+OK繃,然後再換新一片藥布再貼一次...四小時後撕掉休息,晚上洗澡沖熱水再按按然後在貼藥布...

那痛點是往上的...也蠻...疑惑...我不知道到底是哪裡出問題,感覺像是關節上方偏後...肌肉還是筋?似乎不太像是關節本身?...但我也不是沒鼠蹊部不舒服,那這應該是髖關節在不舒服...也可能是關節問題也導致附近組織一同變弱...

畢竟一個問題沒有弄好,旁邊的都會來幫忙...出現代償...這就是身體...

所以現在左腳整個亂七八糟,重擔就跑去右腳了...

不過昨晚揉一揉之後今天還是有些腫痛...我不覺得有揉太大力啊?感覺就像刮痧後,肌肉會痛個幾天那種感覺...

晚上再情況揉吧...不過大概也因為這次抽痛比較明確知道痛點再哪了...不然以前都在亂揉...因為找不到點在哪,是整個周圍都在不舒服...

說是天氣要回溫了...也不知是好是壞...對我來說可能還不錯吧?!我太怕冷了...

***

花了快半小時,籠子只拆了最上面那一層...累了...一開始拆的時候非常想哭,而且百合還在旁邊長叫一聲....

不知道是對我的舉動有什麼話要說?還是反對我這麼做?

那聲叫聲是很長的那種....

現在我休息了,牠在自己籠子裡面愣愣看著斑的籠子......

....我邊拆的時候邊想著,我當時到底是怎麼組裝的?我只記得當初掰那個金屬釦我手指都按紅了,很痛...

如今要拆我竟是拿著老虎鉗夾...然後再用手指推,然後再用力才掰開扣住的網格...第四層...前後兩個門,側邊兩個長片,上面籠頂三片,第四層一片底板...還有好多個束帶...

剩下的明天再拆一些吧...分幾次拆了....網格上有些地方生鏽嚴重..我也不知道為什麼,除了曾經吐過的地方...

陳年的灰塵或是毛屑也都在網格與網格接縫的位子...

我大概也需要時間去消化...我不想一下子籠子就拆光了...我去習慣,一次減少一點...慢慢地...不復存在...

什麼都可以當成道別...一次又一次地...一次次的...讓我知道離這個關係已經越走越遠了...然後逐漸疊起來的思念不斷的加厚...

***

之前因為肺燥問題,沒辦法吃辣..一吃就咳爆,也幾乎沒口水...喉嚨一直都很乾,喝水也無法改善...

因為跟老姊討論後自行買中藥來吃...至今也算是吃第三罐了...可是都能稍稍緩解而已..不算是明顯有什麼改善...

然後大概一個月前我突然想起"腎水",在這之前我剛好看到一個影片在講解"水腫"的根本原因..用中醫的觀點..裡面有提到一點是從下方調水到水塔(指肺),如果"通路"塞住,那水調不上來就會產生水腫...大概意思是這樣,說真上有三個上中下部位分別解說...我已經有點忘了

可能因為這個我突然聯想到從小我老被說我腎水不足..那時我根本不知道是什麼意思,以為我腎臟不好...

後來我去查了一下補腎水...看到黃耆和枸杞...我才想到,不然就再恢復以前泡藥茶來喝吧,反正這兩東西我很熟...後來經老姊知道了杭菊,然後想起老媽以前說的紅棗和龍眼乾,也很熟...只是後來有段時間加龍眼干,便便會變黏之後我也不知道原因就越來越少泡了...

總之...我這樣喝應該也有三周了...我發現,有一點口水了,我也稍微可以吃辣了...雖然晚上還是很容易喉嚨乾,但現在冬季本來風就比較乾,所以目前季節無法準確判斷,可是明顯的,我嘴內有點口水了...

接著就是..吃辣之後如果咳嗽,能咳到"痰"了..就是代表有"潤"了吧?而不是像以前一樣,怎麼咳都沒東西..甚至...出現一種我不知道該怎麼形容的咳嗽,那種咳讓我覺得非常不對勁...而一直很擔憂...問題已經長達三年左右了

然...現在藥茶我喝了三周或近一個月,已經算是有明顯改善了...那罐中藥我想還是會吃完,而我不會再去買了..

不是說沒效..而是...我覺得根本問題不在於"潤肺",而是更根本的,有沒有水可以去潤肺..若沒有水,你怎麼潤?

所以我得先條腎水...雖然我對中醫99.9%不懂,但大概也因為老媽和老姊的影響多多少少知道一點很些微的皮毛...我就試看看...

至少以前自己喝過一陣子,大概知道量...再來就是根據自己身體狀況調整...這樣我之後就可以再吃辣了!雖然我知道每天吃不太好...雖然,辣是一種我的抒壓或者發洩...但沒有本錢吃的時候,真的很痛苦

也許缺了太久...再慢慢補吧...雖然也不太懂身體怎麼運作就是了...目前整體狀況也算是好轉...說真的,有一丁點口水的感覺真好...比起以前乾巴巴好太多了...

我覺得那種東西不是單純的"水"或者說"口水",而很可能是更深一層的東西足了,才能產生出來的...

想起以前也不是沒買過什麼蔘飲..但說實在的,貴成那樣,喝了效果不如直接泡藥茶喝來的多...藥材也比蔘飲便宜,而我不是沒見過...蔘飲裡面的成份有的也有黃耆...

我平凡就好,慢慢補...慢慢恢復,那些我喝不起了...我自己也不怎喜歡蔘味...而且植物多肉百合根就有蔘味了(笑,我真不知道為什麼)

我知道人蔘有它的作用...但也不一定適合現在的我,現在我除了睡眠是一大問題之外,再來就是高敏神經緊繃了...再來就是工作

我想這三個大概是最大的問題,還沒有解決之道...因為息息相關...只能在惡性循環裡繼續惡性循環了

***

晚上掃貓廁時...今天時間比較早,我又花了大概20-30分鐘再拆了一部分籠子,因為當初最原本是三層籠子,後來斑長大了才又加建一層到四層...所以第四層可以完整的比較好拆,但下面1-3層就不太好拆了...

手雖然沒有說多用力,可是仍是需要用力剪斷束帶,我很怕剪刀就這樣剪壞了,因為只能用尖端...而且還是橫著剪,感覺很傷剪刀...

本來想用美工刀割,但不太好割...最後都還是用剪刀剪..

手就這樣用力到肚子痛...雖然我不完全確定是不是因為手用力引起的...

總之今天疲勞感很重...

邊拆邊嘆氣...有時會愣愣看著

想著...如果以後百合也不在了...那我很可能不會再去客廳了也說不定...因為不用每天掃貓廁和掃地上的貓砂了...或許還是會因為看書去躺椅坐一下吧?

而貓籠也會完全拆除...什麼也沒有..我在想...要不要把一個書櫃搬到客廳去?可是那邊灰塵好多...雖然在書房裡面也灰塵爆多

有錢的話還是希望能買一個可以擋灰塵的櫃子...不過最優先的可能還是換手機...因為手機越來越多APP沒辦法用了..連WHO'S CALL都不支援了..拍照也越來越糊...

不...想想,最優先可能還是....先存水電瓦斯費...然後存主臥天花板漏水要修的費用..這又是兩三萬以上跑不掉...

希望客廳躺椅能再多撐幾年..到至今,少說也快40年的歷史有吧?我記得我小時候就有那椅子了...現在要在買一樣的很難找了...就算有也很可能買不起...

這幾天也突然想到,現在廚房裡還有個湯鍋也是老家的...應該也是和椅子的年紀差不多吧..還有一把大菜刀也是...大概這三樣的年紀都差不多,菜刀是以前老媽在用的...或許已經超過40年了也說不定...湯鍋我也不清楚,小時候就有了

...拆著籠子,就像再一次的...看見斑一點一點的離開一樣....

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