2025年12月14日 星期日

12/14 還是想念的哭了 / 害怕焦慮

 還是哭了

滑手機,看到一隻虎斑舔著橘貓,幫牠理毛…突然很想斑…很想很想…

猶豫幾秒,點開手機相簿…發現…往下滑的次數變多了…雖然我不常拍照,但還是優生活零散拍照痕跡,堆疊著…

斑的照片,越來越下面…近期只有百合…幾張……以前我很常拍斑,因為牠很常出現在我身邊…或是同一個空間…甚至我的腿上

百合很少會拍…因為離比較遠或是不同空間…

斑斑…看著照片喊你…又能如何呢?

沒能如何…只能哭

***

我竟然到剛剛才發現昨天的文章沒張貼...我還以為我張貼了,都下午快四點了..

昨晚睡前想斑...一股腦的...

想到...如果很需要情緒陪伴的,或許真的要找親人的貓...比較會覺得有被陪伴到..不親人,那感覺差很多

今天起床很冷...感覺也是做了很多夢,但昨晚...睡不太好,又一次的躺很久才迷迷糊糊睡著...又覺得像是半睡半醒...

想說前幾天有連著兩三天都可以順利的睡著...怎麼又睡不著了...

唉...時好時壞...難不成又是因為玩遊戲?

但現在不會玩到很晚了....

我連玩遊戲都會緊張到影響睡眠?這會不會太誇張了?我以為已經平靜了不是嗎?

唉...

身體紊亂...還是神經紊亂?

***

今天真的好冷...開了暖氣了..

百合猶豫幾次還是躺在我準備的窩上...畢竟吹暖氣總比窩在外面舒服

想想工作沒得選擇...再幾天要去報到了

...今天也發現,我一直莫名害怕、緊張...焦躁

玩遊戲讓我越來越"急"的感覺...果然還是不要每天玩會比較好...裡面素材也收集不易...要升等升招式還要一直刷關卡拿素材..而刷關卡又要花費體力...體力又恢復很慢

我也不知道自己在急什麼...

我一直告訴自己慢慢來...我今天也在空檔時想著...我到底為什麼那麼害怕?

沒安全感會怕成這樣之外...我很怕丟臉?

還是小時候被老媽叫去超商買東西卻錢不夠...我只能把東西放著跟結帳人員說我回家拿錢...而這樣的事情,發生過好幾次...我每次都覺得很生氣又很丟臉!變得很討厭幫她去買東西...甚至一度害怕去超市買東西...這影響非常大,我覺得可以說是陰影了!

導致我現在出門都會看皮包有沒有錢...要帶過一點...

那時我才國小...看到人家看我的眼神都覺得像是被嘲笑一樣...

誰會讓小孩子去買東西卻錢給的不夠? 我不知道...但我從沒聽說過有這樣的經驗...大多都是多..剩下的買零食...

我遇到錢不夠不止一次...不止三次....我已經不知道幾次

回家還會被問:"怎麼會不夠?" 或是笑說"啊?不夠喔?"....

我記得到我很大甚至出社會都對於去"買東西"有種恐懼感...或是害怕...每每總會想到小時候不夠錢付錢時候情境...很窘迫...還要趕緊騎腳踏車加速奔回家再奔去超市又再回家...

....

我今天想著為什麼工作會那麼害怕...我想也是因為遇到很多不好的經驗造成的...加上我高敏再加上我本身的沒安全感、沒自信等等容易焦慮吧

我問自己...為什麼一定不能犯錯? 因為我很怕犯錯...當然也是因為有次出包..出大包...被總公司的人打電話來罵,完全沒有幫忙..罵了很久...我才剛近公司沒多久..也不知道為什麼機器印字會突然跑掉沒發現...變成少一個數字..

當時只有跟我一起工作的同事有幫我打電話給客戶道歉...沒有半個客戶因為這件事罵我...因為他們自己都沒有發現

那次也造成很大的陰影...

我知道我一向很想把事情做對、做好還要做快....可是我不懂為什麼會變成這樣...

可能因此會容易被認同...我猜...所以不自覺就是這樣..不要做錯!!

但...我是人啊...也不是每個人什麼都會,什麼都不會犯錯啊...當初出社會拼的要命...結果就是自己壓力很大..每每都是做到身體出問題..或是有什麼後遺症...時間都很短,問題就跑出來了...我不像人家可以做好幾年...最嚴重的是不到半年就出問題...久一點的大概可以撐到一年多...

主要還是看同事、主管相處起來的問題...還有工作量...

唉...想這些似乎都沒有

跟自己說不要緊張...完全無法說服自己..就像身體已經在顫抖,安撫卻連皮膚都沒摸到一樣

我想都已經變成陰影了...狀況沒能好轉,因為我就一個人而已...我只有自己...我能怎麼轉?只能壓下..自己撐著...

不就這樣...走了半輩子了,不像用走的...像用爬的一樣...然而社會像是用怪異的眼神問我為什麼不用跑的

悲哀...

我說自己

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我是誰

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