我家老大是因為莫名其妙”知覺過敏”發作(罕見疾病)，所以試過幾種放鬆的輔助產品。雖說壓力可能是造成疾病的原因之一，但我家狀況不是因為壓力引起。無法知道原因是什麼，因為當下還跟老二在玩追跑跳，突然發作。
很大的原因是吃了某一牌乾乾才開始發作。不是說那牌乾乾不好，而是多種因素一一排除之後推測很有可能含有不適合老大的成份所引發而起，當初以為是恰巧，事隔一年又再次買了該牌乾乾來吃，當天吃一餐之後就發作了，所以更加確定該牌乾乾與老大無緣。家裡兩貓都愛吃，因為乾乾不小顆(家裡貓不太喜歡小顆的乾乾)，可惜為了防萬一，我不再買。
知覺過敏狀況經過一個月左右才確診。而吃藥控制調整藥量花了兩三個月的時間，同時輔助茶胺酸，雖然似乎看不出效果以為完全沒幫助，擅自停止幾天之後仍看得出狀況不太一樣，所以後續仍每天持續補給茶胺酸。
目前每天吃醫生開的藥-加巴噴丁和早晚茶胺酸控制。但仍有一個問題無法完全克服—咬毛。他會咬左側腹大腿前後靠近脊椎的部位、左側尾巴根部，都集中在左方特定部位。若吃到不能吃的食物，會加重咬毛的狀況發生，嚴重點的話會皮膚抖動、突然用力快速舔後背、後腳和尾巴，最嚴重的情況是除了用力且快速舔後腳、尾巴，甚至會非常不安的到處竄跑、瞳孔全開、喘氣、心跳提高、非常慌張的樣子。(不過發作每隻貓狀況不同)
問過獸醫，有的貓可以吃安麗寧就能緩和控制。有的需要吃藥+輔助。醫生是判定類似於癲癇，但是較輕微的腦部不正常放電導致。一開始覺得食物不會影響，但因為自己長時間觀察下來(一年)，發現食物可能會有影響，因為吃到不對的食物，狀況會趨於不穩定、變嚴重的感覺。所以開始變的如果有試新食物都會特別注意。不能吃的食物只能一一排除，很多都是以前未發病前吃的乾乾或是零食也變的無法吃。
而我是因為知覺過敏而試過不少輔助情緒的產品。
對於焦慮舔毛的狀況或是容易緊張其實都可以試試放鬆的相關”食品”。貓草類、木天蓼等等產品時效較短，短時間內可以達到ㄎㄧㄤ的境界(笑)，不過有些貓沒有反應也很正常(像我家老大)。
另外貓草有的貓不能吃太多，對胃會太刺激，主要看貓會不會變得容易吐。像我家老大，我之前自己種小麥草，連著吃幾天就出現一天吐個1次或2次，我才知道我餵太多，後來改成一次吃兩三根，狀況好轉很多也不再吐了。不過老二是無所謂，所以要多注意自家貓貓的狀況。
每隻貓的狀況與體質不同，多試試多觀察才能知道貓對什麼有效。最好都持續7天以上看看有無效果，有時效果很明顯，有得不太明顯。但只要有所緩和你可以接受，貓的狀況也OK之下可以再多持續使用幾天，接著慢慢減少吃的次數看看是否狀況有變糟?若沒有可以漸漸停止使用，只在狀況不OK時再給予。
若當減少食用時狀況變糟的話，那再恢復成原本的餵食，持續服用時間拉長，飼主本身也要想想壓力來源加以排除。多些時間陪伴聊天，玩遊戲不要太過劇烈…邊觀察邊調整。
若都試過了狀況仍是不太好請一定要帶去看醫生，看看是否需要藥物的輔助。若一開始狀況不太好的時候先帶去給醫生看，必要給予藥物先控制，再給予輔助性食品幫忙。也與獸醫討論看看狀況。
另一種狀況是貓必要外出，或是需要進行什麼活動，或是家中之外有吵鬧聲音或可能出現放鞭炮可以提早先吃助於當下不那麼緊張。(約早1-2小時)
我試過的放鬆產品
1.樂透-緩和緊迫餡餅。成份：穀類產品、牛奶與乳製品、植物來源衍生物、油脂、肉與肉製品(雞肉4.25%)，內含天然纈草(WIKI：具有鎮靜和抗焦慮等作用)、啤酒花(WIKI：可減輕焦慮、刺激食慾)
對我家老大來說，沒什麼效果、而且也無法吃。我猜應該也是成份關係，因為在發病之前他就很膽小(社會化完全不足)，有放鞭炮聲或是小朋友在樓下打球都會緊張，所以有買來吃。當成餅乾(一次2顆、三小時一次，每日最多六顆-包裝上標示)。餅乾本身較硬，不喜歡咬的貓可能不愛。
查過成份纈草與啤酒花是有輔助情緒的效果，或許可以試試，若無效就當零食吃完吧。
2.安麗寧。成份：茶胺酸
一開始醫生有開安麗寧，後來是在網路上查到人家網誌分享自己家有憂鬱貓，吃過安麗寧與抗憂寧的效果。
安麗寧主成份茶胺酸，是食品，一種胺基酸。錠狀，早晚各半顆，算適口性好，混在餅乾裡會直接吃掉。一般需要吃七天以上才會看得出效果，讓體內達到一定的濃度。
3.抗憂寧。成份：茶胺酸、色胺酸、卡瓦椒萃取物、維他命B1、B3、B6、B12。其他成份：水、黃豆油、魚肝油、防腐劑。
WIKI：色胺酸的代謝物，5-羥色胺酸(5-HTP)，已被建議作為癲癇和抑鬱症的治療。
WIKI：卡瓦椒其根用於製成可作為鎮靜劑和麻醉劑的飲料。
比起安麗寧單種成份來說，抗憂寧成份較多種也含B群能穩定神經功能，也許是因為多種成份所以效果比安麗寧來的明顯。
液體稠狀，雖說有附針筒可餵食(需搖勻)，但貓非常不愛此味道，可能是因為卡瓦椒的味道，以人類來聞都會有股味道，略類似黑胡椒。份量每4.5KG為1毫升，所以請依照自家貓的體重換算，一樣一天兩次。
4.Pet Naturals 寶天然-心情好好。成份：維他命B1、初乳萃取物、左旋茶胺酸、啤酒酵母、硫酸鈣、芥花油、天然雞肝相料、檸檬酸等
感覺略有效果，但因為吃幾次後貓不適合就沒再餵食，當零食給老二吃了(笑)。像魚型狀的半軟餅乾。一日一顆，最多2-3顆。不喜歡大塊吃的話可以掰小塊，但也個味道，有的貓可能會討厭這個氣味。
5.純茶胺酸
後來直接在國外IHERB買純茶胺酸成份100MG膠囊回來自己分裝成4顆，貓約一次吃25MG，參考安麗寧的份量。若自家貓比較小隻的話，可以詢問獸醫給的份量約多少。若需要長期食用買這種或許比較省$，但要注意成份是不是純的茶胺酸。
6.貓費洛蒙。我是買噴劑來試用，但可惜的是我家老大似乎不太喜歡那個味道，身為人類的我聞到覺得超臭(笑)。我只要一噴在跳台上，我家老大就會跑走…雖然初用時他會一直聞，但之後都會離開。
沒有使用過插電版本，有的貓對費洛蒙非常有效，不過單價不低，也需要考慮使用空間大小。
7.汪喵的情緒好放鬆，買了但還沒用。無法分享心得…
若有經濟考量之下可以先試最便宜的樂透、寶天然，中價位的安麗寧或抗憂寧或汪喵產品，最後再試貓費洛蒙。
另外個人推口袋比較淺保健食品(笑)
三多的啤酒酵母(B群)與三多的卵磷脂(礦物質)，大罐裝不貴，兩三百吃很久。頗適合多貓家庭的基本補充。
我家已經吃兩三年有了，每次一點點，兩三天一次。我不太會每天吃，除了老二剛領養時毛摸起來超差，那時每天餵卵磷脂約半個月到一個月就變光滑柔順了。
份量約布丁匙1/2平匙，因為我不太知道份量怎麼抓，自己都是抓約咖啡迷你攪拌匙一匙，卵磷脂因為是顆粒可以1匙尖匙左右，啤酒酵母約一平匙。吃少一點總比過量好，所以個人都是兩三天才會擇一補充，兩種一起也OK，主要看貓接不接受。
若有特殊狀況的貓先與獸醫討論是否可吃。
牛磺酸、離胺酸個人都買NOW牌子，膠囊，拆開混罐頭。注意食用劑量，可以上網查一下。
純洋車前子粉：幫助腸胃蠕動，助排毛，緩和便秘(可上網查)。不過食用這個需要注意水份攝取，否則變秘會變得更嚴重。因為洋車前子粉會吸收水份漲大，所以水份攝取不足的話容易使便便更乾。
個人使用方式都是加在罐頭裡。份量最多約攪拌匙一平匙，再加點水先讓它吸水泡一下下再餵食。便便都濕潤漂亮。不過我不太會天天給，也是兩三天混一次。若天天給可能份量再抓少一點。約半匙到8分匙，再自己試過抓份量。網路上有其他的方式是先吃粉再灌水。
個人使用的是：紅布朗的洋車前子殼-有機纖維粉
網路文章參考
有便祕貓的貓友一定要看：貓便祕有解
https://daidai0220.pixnet.net/…/286734688-%E6%9C%89%E4%BE%B…
便秘貓的好物-洋車前子
https://moptt.tw/p/cat.M.1585131987.A.292
若有多樣要買可以去IHERB一次購買比較划算。
少量一次一罐兩罐還是在蝦皮或其他網路賣場找一找。
以上都是個人心得供參考。
照片為攪拌迷你湯匙，網路截圖供參考。
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