2026年2月8日 星期日

2/8 數獨 / 藥

 這次右手的狀況真的蠻慘的...

整整兩天無法使力..使不上力....向下的動作幾乎作廢...只要動到蝴蝶袖那邊的肌肉的動作都無法...完全罷工...

昨晚煮菜要切菜時,我還笑出來...因為差點切不下去...我只能用滑的..刀子滑向前才切...不過這好像本來就是正確的切菜方式?我不太確定..以前都是向下壓的..但出不了力只能用滑的...

幸好刀子大把有點重量...才切的動吧!?不過也要磨刀子了...不太利...老是忘記

...昨晚又搞到很晚...三點多才睡...玩了數獨,本來卡住了要發去社團問問...發完自己又解開了,只好快點把文章刪除

看了一些數獨的高階技巧...但有些有看卻不理解為什麼...那麼多數字怎就挑那幾格來說呢?那些劍魚和水母的解法...我看不懂....

昨晚玩了專家的兩三題..在回到困難去玩..覺得困難的已經開始覺得好解了...專家總共也算了幾十題了...

我在想...這或許和每個人的思考模式有關,一種慣性吧?像我解數獨都有一定的方式順序...可惜沒辦法跟人家交流...雖然前陣子加入了數獨的社團...有些人會多做說明,有些只會直接給答案...

數獨樂趣是在解的"過程"..那才是重點,而不是答案...怎麼推、怎麼排除才是要學習的地方....

感覺那邊好像都是男生在玩...女生好少QQ

我也好幾年沒玩拼圖了..以前過年都會拆一盒來拼...現在還有十多盒沒有拼...我也喜歡拼圖..只是挺花錢的,而且拼完也不知道要怎麼處理...二手賣也賣不太出去了

當年在蝦皮看到有出租拼圖的服務..我也很感興趣,可是有時間限制...這又讓我打退堂鼓..玩拼圖我沒那麼瘋,又或者很瘋...要看我當下情況...我可以整天都在拼,我也可能一整天都拼不了幾塊...興趣就是隨自身的感覺去做不是嗎?

沒有時間壓力、沒有壓力...想做就做,不想做擺著...

還是我看法跟人家不太一樣?我也無從得知...

...

昨晚有做夢...但可能一樣沒睡好...夢記得不完整,剩片斷..

我像是在地下停車場的地方...好像要清地上小沙石...要去拿吸塵器卻沒有...我也不知道是走去誰家裡

停車場有一區有幾個住戶全女的,圍坐在那邊講八卦...我很討厭...因為我也是被討論的人之一,說我都沒工作一直買東西之類的...可能家裡很有錢等云云...

然後又去人家廚房好像要做什麼醬料...

記憶很模糊還是算了...

雖然現實生活中也已經似乎被這樣認為了...沒工作常網購之類的...

所以...我真的很討厭社區裡的八婆...我都叫他們八婆....

有時我也會犯這個錯...去猜測人家怎樣了,可是我沒人可以說,也只是我自己一個人在猜想而已...這我覺得可能比較無傷大雅,我不想她們都在那邊講...

當然我知道,我們看人家的,就只是理解當下自己所看到的場景或行為而已...人家的生長背景、剩下的生活、遇到什麼事、身體狀況..什麼都不知道啊,那有什麼資格去評論人家呢?

看到的一分鐘或許你懂,剩下的23小時59分,你看不動...在那一分鐘之前的所有你不知道,在那分鐘之後的所有你也不會知道...怎麼可能從那一分鐘你可以懂他而下了結論?

我知道要做到不批評、不評論很難..我有時也做不到...如果對方做了什麼讓我很嫌惡的事情時...隨地吐痰或檳榔汁,我都會在心理罵沒水準....

唉...我不是個罵別人比較快的人、怪別人比較快的人....我一向都是先問自己是不是自己做錯了...我想這也是...很可能是創傷造成的吧...又或者某些個性使然

...

今天起床一樣很累...MC又來了...今天還開始寒流來..很冷...十一點多起來,書房只有十六度多而已...馬上暖器就開下去了!

也沒有悠閒坐在躺椅看書...坐不下去,客廳好冷...因為後門開著要通風...今晚應該就會關起來了,只剩書房窗戶打開通風...

***

下午想了想還是掛醫院的門診再回去拿抗焦慮的藥好了...

前幾天寫信到比較近的醫院問,但沒有一樣的藥...我個人就是有時候很奇怪...我也不知道為什麼這次會對藥這麼要求...我以前都不太在意醫生開啥牌子的藥,效果有就好了...

但可能去年思覺失調的藥讓我明顯感受到,比較新的藥和有明顯副作用的藥差在哪裡...都是吃精神分裂的...一個吃了沒感覺有什麼問題...回來到附近的醫院去拿藥,醫生說沒有原醫院開的藥那麼新,但有一樣的效果,他也跟我說副作用了...

我吃了兩次覺得不行...晚上猛做惡夢,然後還一直流口水...我沒法接受,所以就自行停藥沒再回去看...之後根本靠自己慢慢好轉...

網路上大多都說不要自行停藥..但我就是那個自行停藥的人...或許..我後來分清楚腦內的聲音,只要斷絕、不再回應,它自然就會慢慢減少...幫然那些異樣的感覺會持續比較久..但不要太在意就好了,畢竟是自己身體、皮膚上的奇怪感覺...轉移注意力也可以,慢慢的就會消失..

我想不一定一般人都可以這樣吧?搞不好也有...我不知道,但我清楚知道我自己不算是一個很乖的病人...因為如果遇到夠好的醫生,而不是敷衍的話,我就會乖一點...當然我也知道有些狀況真的要乖乖吃藥,可我也知道,太過依賴藥也不好,藥也不是萬能

所以我也傾向能不吃就不吃..但要吃時我就會吃

掛幾天後...因為MC剛來根本不想動...年前看一看,希望能開點備用藥,如果神經過於緊繃時我再吃就好...反正我知道自己的狀況...不是個濫用藥物的人...

***

今天真的好冷!!!...今天也玩好多數獨...然後決定去APP寫評論說沒有台灣國旗!!!很討厭!

我很討厭旗子竟然是大陸的旗子~"~

希望會改!!生一個台灣國旗出來

今天第一次嘗試玩對戰...結果心跳120..........我真的很俗辣...緊張的要死

有必要嗎?沒辦法...身體不受控制...........QQ

只要是競爭的都不適合我...倒不如可以合作解題感覺也不錯啊XD....但沒有這東西

就跟以前玩吃雞一樣...緊張到手會抖...苟活著到前三名...還是被K掉了...實在是很不適合玩....

唉...本性...本性....

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我是誰

今晚聽podcast...裡面有個主題是講到"我是誰"