昨晚洗完澡之後又爆哭了...
想到斑最後要走的時候那麼痛苦，我不知道牠會不會怪我?我卻無法為牠做什麼....喝不了水，嘴巴乾到僵硬...連眼睛都乾，鼻子乾..整個頭部都很乾...因為大量缺水了...
最後張著嘴呼吸...那麼痛苦撐著一天過一天...
我不知道最後僅剩的一點陪伴，能幫助什麼?
我朝著空中說著...問著...
我知道走那麼久了，還想這些不會有幫助...可我還是知道最後的那幾天是如此的痛苦...
....
今天要出門...我昨晚哭到一半才想起來，忍了下來...怕眼睛腫得太過火..
斑斑...我不知道牠到底有沒有回來家裡看看...我都沒有夢過牠了...而我自己睡眠品質這麼差，還在努力讓自己睡好一點...
我沒辦法想像自己整天不喝水怎麼過...甚至已經好幾天不喝水...斑...我還是會想說對不起...我知道我盡力了..可是我還是會想說...
我永遠都在希望你現在過得好...
昨晚去領養網網站看看...發現貓沒有幾隻，其他全都是狗...怎麼會這樣?我記得以前貓很多隻啊?而且..似乎照片也一直在換...
不是說我要領養...而我早知道，我就算要領養，我也不會選擇中途...對我來說壓力太大了...什麼追蹤、家訪、限制一堆...
對於一個高敏、喜自由的我來說，我沒辦法接受家訪，因為我常懶的打掃..追蹤對我來說壓力非常大..長期固定回報的機制我不喜歡...而我晚上也一定會關籠...還有的會限制飲食怎樣的...
我記得領養百合是在網路上公家機關領養的，只是寄放在寵物用品店，看了看，填了資料就帶回家了...當然我先帶去醫院檢查才帶回家
開始了長期的熟悉之路了...養了八年多了..直到斑走了，百合才慢慢露出牠原本的自己...
每個人愛貓都不一樣，我沒辦法"寵"...讓貓為所欲為，為了我的睡覺和鄰居安靜，晚上關籠是最好的方式...
吃飯我會自己挑，我無法富養...我也知道水的重要性...
養寵物那個生命的重量對我來說，不是一個隨便處理的事情...我會感受會觀察...觀察不是只有初期..而是牠的一輩子...就算不是眼睛看，我耳朵也會聽..尿盆也是在清掃會注意，尿塊大小甚至可能位子...
一舉一動，都會有個中間值...超過太多，就是要警覺了..
我也想好好工作...只是我沒辦法想一般人那樣的忍下那麼多...
...昨晚看到一個多年前的訪談節目，裡面聊到了老人家會失眠、睡不好的問題..年輕人也會有...我看著，覺得疑惑，那些人都不知道自己為什麼睡不好嗎?
怎麼可能?
一聽就知道是太過緊繃啊?想太多事情讓腦子亢奮才睡不著啊...怎麼會自己不知道?
我感到非常的訝異，當然可能老人有機能衰退問題可能也會影響...太想太多事本就會讓腦子產生亢奮一直運轉停不下來導致完全無睡意...
這會沒有自覺嗎?
另一種是睡一下下就醒來，睡一下就醒，這是太緊繃啊....神經系統沒有完全放鬆，呈現緊張的狀況...不像年輕時調節那麼好...
....還是因為這些狀況我都經歷過才知道?但...怎麼可能自己不知道原因?
他們到最後都去看醫生拿藥吃...
我訝異的不是他們去看醫生，是訝異他們是真的不知道"原因"嗎?沒有去做其他的嘗試?
我不相信這是高敏才會知道的事情...這一般人也會知道不是嗎?都不會去觀察自己嗎?
我這一兩天開始新的嘗試...讓自己類似有個"儀式"去睡覺...就是跟自己說，放鬆要睡了，都不要管了...之類的話
切斷關聯..因為當下想，都沒有幫助了...睡覺就是睡覺，停止一切的思續...專注在身體上的放鬆..躺好姿勢...
我只是在嘗試，看能不能讓自己好入睡一點...
我現在問題大概是壓力過大、焦慮、神經緊繃造成入睡困難，其他因素就是周圍無法控制的聲音出現也會影響...
神經"細"的可能比較容易出現睡不好的狀況...
唉...大概又是我是特例吧...大多人不會想那麼多吧?去看醫生吃藥，能睡就好...誰管那麼多...是嗎?
我不知道，是不是一般人都是這樣處理的?從不去分析為什麼，不去試試其他方式...一昧靠藥物或者是完全不靠藥物?
***
今天左髖還是不太舒服...我猜有一部分應該是蛋白質吃太少了...因為最近指甲也長很慢...可以說幾乎沒在長...也的確有陣子我懶的泡蛋白粉喝了...果然還是得靠蛋白粉補充才夠，因為我靠吃的完全不夠...這在幾年前就知道了...
最開始接觸是乳清蛋白，那時喝的很痛苦，因為腥味很重...後來才知道有植物性的蛋白，我買了糙米...但超難喝的，最後還是買了我忘記是大豆還是豌豆的蛋白粉，巧克力口味的，兩者一起混泡才勉強OK..
為了蛋白質也沒辦法..
我想身體的那些可能某些地方需要永久性的"修補"，我懷疑左髖就是...以前年輕時沒什麼感覺，後來有年紀開始，就越來越容易不舒服...只要蛋白質多吃一點，又會比較好...
至於我左髖到底是什麼問題...看過骨科也說可能是因為膝蓋影響...
現在我也沒$去檢查...就這樣吧...感覺檢查應該也沒有什麼辦法處理吧...
唉...
起床後心情平平的...現在又有些低落了..
有時大概也只能在惡性循環裡一直在惡性循環了...
***
下午很崩潰...看到幾十行之前漏了一針...上面幾十行都少一針...已經很崩潰要拆到那邊
結果又看到旁邊有一個地方織錯沒注意...本來想拆到那個洞就好...雖然不知道怎麼拆...
結果...又看到下分四處都有線沒拉好鬆鬆的樣子...
突然覺得很討厭
很想把東西都丟了!!!!!!
決定要全拆了...不知道這將近半個月又在瞎忙什麼...全拆又等於全都白費了...........
唉...什麼事都做不好...
真的很沒用...
***
後來還是拆到漏洞那邊...結果頭的地方拉過頭多拆了一排，我就只好邊拉邊把洞套回去棒針，還要注意左右針腳的問題...
本想全拆，可是又覺得懶了...
現在整個心情很低落...萎靡...
...
左髖一直在酸....好像下午開始的...酸好久...揉也沒用，搥也沒用...
今天心情還是挺糟的...
哭了好幾次....可是..又能如何呢?
還不是只能自己吸收...
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