連著兩天還沒起床前就在頭痛，昨晚比較誇張，半夜就不太舒服...應該不能說半夜，要說睡到一半左右...
昨晚滑手機搞到快四點...因為看到許多覺得新奇的影片，雖然是短影片..
還是很冷，睡覺都縮著...我應該是拿棉被出來蓋才對，就懶，只蓋了薄被和薄毯，所以前面一兩個小時都還是很冷...會不會這樣一直縮著才頭痛?還是我頭太冷在痛?我不知道原因...
也有可能昨晚哭了...
晚上大概十一點多吃了一顆橘子，我大概十年左右，可能甚至超過!沒有吃到這麼好吃的橘子了!!是酸甜的!!酸帶勁會想留口水，也有甜稍微中和了，吃完一顆橘子，竟然覺得很爽!比較奇怪的事...都已經吃橘子了，還在乾咳.........
當然我只買一顆而已。
昨晚去了離家比較遠的全聯，那一間東西比較新鮮，感覺營業的店長不錯吧!?家裡巷口那間全聯就...點點點
自從前陣子買了盒裝豆腐之後才發現它的妙用!可以放比較久之外，也很好控制量，一次半盒或一次一盒...
以前買那種保麗龍裝的像是板豆腐，有一次買回家當天煮還是隔天煮竟然是發酸了...很誇張!!
但巷口那間全聯豆腐幾乎常缺貨我根本買不到...看來該牌的豆腐很熱銷。下次還是跑遠一點的全聯吧..那邊東西新鮮、也比較多樣...比較大間。不過昨天本想找"湯"卻都沒見著，因為跟人家有約也不好找太久先做罷..
所以昨天我很難得在超市買水果，一顆橘子、一顆柿子、一小包香蕉四根、一盒西洋梨三顆!
我本不愛吃香蕉，只喜歡小時候吃到的那種短肥的芭蕉，但現在好像看不到了...酸甜酸甜的好吃!
我很少吃水果，不是不愛吃，是不知道怎麼"少量"買..去水果攤也是可以這樣買...一種一顆嗎?有時就會覺得有點尷尬
巷口那間我很少會買水果...除非真的看起來OK的，像之前突然出現的大批藍莓，我就會買一盒..不過主要現在還是得看價格..
...
希望快點找到工作...都快十一月底了，這個月都沒面試機會...
***
雖然知道生銅飲食...但查了一下淨碳的意思...隨即有跳出淨碳30的關鍵字，我又接著查..那代表一天只有吃30G的碳水...我早上泡了那包三合一咖啡，已經20G了
我真愣了，那不是幾乎0碳了嗎?
如果真的要仿照遠古人類吃飯，醫生說以前的人大多是靠打獵為生..吃野菜野果
我想也是..但我還是不讚成人類是"肉食"動物(不是醫生的觀點，而是有些人的觀點)，因為人類的牙齒大多其實是平的...這應該是類似來"磨"的作用，我認為人類可能還是比較偏草食，因為打獵...不可能常常成功吧。就算有，也不一定常獵到足夠所有的人能吃..那把現有的肉類如果分配出去，每個人能吃的量也可能不多...
飲食狀況百百種，生銅我是做不到...不過光想我也知道我嘆水吃很多..有時整天根本自嘲是ALL 碳...
像是只有吃泡麵、餅乾
小時候老媽唸過一句不能吃菜配菜!要配飯...之類的話，我已經忘了。但我記得"吃菜配菜"或許這可能是對的...
我從小愛吃甜食之外，也非常愛吃零食...現在回想起來...會不會小時候就覺得孤單所以已經靠吃的發洩了?當然小時候的我不知道這些...
但我今年知道了情緒進食這件事情之後...現在想想也不是不可能，因為兄姐的排斥，我基本上小時候都一個人自處...在沒有人在的時候是比較泰然自得，這對小孩子來說是不是有點怪?
長大發現大家都說我家裡最小的，又差兄姊那麼多歲...一定備受疼愛。我聽到時只有一臉茫然，疼愛是什麼?
他們只說我假裝，哪有不疼愛老么的?
....我長大候只覺得小時候的我被排擠、利用而已，我真的不懂什麼叫"被疼愛"...什麼叫"受寵"
我從沒有那些感覺過...我還記得有次不知道吵架了還怎麼，老媽很生氣拿著竹枝還什麼我忘了，一直抽我，我就站著給她打，因為我不覺得我有錯...我狠狠的瞪她，她又打得更兇。
沒人站在我這邊...孤立無援大概是這樣吧?我也不是男子，不會說話...就只讓我當個乖小孩最好..都在旁邊當聽眾...因為太多次我問問題就會被說"小孩子有耳無嘴!"
最好不要問，不要有問題，吵沒有用...大概是我小時候最早學會的事情...然後也不知道出了問題要怎麼辦，無助...
常常變成有問題，只會自己問自己怎麼辦?沒有然後了...
長大又被說，遇到問題要學會解決....
我現在回想起來真的很好笑，不讓我問，也沒教我怎麼辦...然後突然要我自己想辦法解決?我如果那麼聰明那麼會靈活運用就好了
原來小時候的隨時警戒，聽人家的語氣、看臉色，不對勁就要安靜一點或是離開....也許不像人家的那種肢體暴力...是來自於精神暴力....來自於我的需求沒有人接住...
不過...就算現在知道了又能怎樣呢?難道就不會高敏了嗎?難道就能輕易的自我放鬆了?
並不會...
只是...知道了以前行為背後的可能性因素而已...沒有然後
***
今天頭痛的有點...過頭...太陽穴到後腦勺...到脖子上方...
痛得有點不太舒服...到後來好像變成整個頭都在痛了，右邊太陽穴又是比較重的痛點...會是我右側肩頸太緊繃的關係?
之前斑剛走那時候，也都是右邊痛得比較厲害....
...
我想八成是我肩頸一直縮著吧...雖然有短暫拉伸...也發現很緊，筋都繃直的感覺...我今晚甚至考慮要不要去看醫生，開肌肉鬆弛吃一下看有沒有短暫放鬆..但怕被醫生覺得太誇張...因為看醫生比起去推拿便宜...但其實我應該是要找推拿的...
現在沒工作怎敢去?就算以前...一個月花一次也很多了...都積很久才敢去處理一次...
....玩了遊戲之後，腦中轉的事情比較少了，不會一直想...也不知道算不算是件好事?可是離開遊戲之後又開始了...盡量讓自己放空...
摸著百合、餵著百合...還是會呆呆的想著斑，甚至...今天又想起發病後灌食到吐的那次...那算是吐的最嚴重的一次...牠嚇的跑到隔壁去，吐得我滿身...我一句話都沒說...我只能趕緊去浴室換衣服...
....不知道那次，我造成牠多少痛苦?
我現在猶豫...要不要讓斑的籠子給百合用...因為最近試了兩次讓百合在斑的籠裡吃飯，第一次肯，但第二次就不太願意了..
如果這樣，那變成我只能拆斑的籠子了...
想想也是...我想斑也會忠於自己用的地方吧?我猜的...
那勢必最後....斑的籠子得拆了....我連飲水機那個水缸都還擺爛沒清...對，從斑後期我關了電源之後就讓它擺到乾掉了，沒水了...玻璃缸，也只有斑會去喝那個魚缸的水而已...但次數也很少...
我有時還是會想到最後斑就趴在一邊看著飲水機....那到底多痛苦呢?
我知道祂現在都沒痛苦了...剩我...還在痛而已
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