2025年11月19日 星期三

11/19 睡不好連夢都是因為遊戲/只能在夢裡安心的休息

 昨晚一陣心煩所性就沒繼續打內容了...因為遊戲打的不順利

我發現自己連在遊戲裡面都很不會打殺敵人...不是一直死就是傷到快死...非常不會躲避放招...所以以前玩大多選弓手,可以遠處打...

這遊戲也有弓手,但因為是3D全立體,其實會有角度限制...而且怪物等級是隨著自己等級而跟著提升的樣子。可是...我也很不會強化自己其他的裝備...要靠去打BOSS..可是..因為我一開始不知道,以為怪物等級是不會變...所以我一直升自己的等級...現在卡在後面怪超強,但我裝備都很弱...

因為我想變強去打BOSS,沒想到BOSS也跟著升等了...這樣感覺永遠打不過啊,打不過就沒獎勵升裝備

真的跟不上現在人的玩法了...

..

昨晚三點多睡...很冷,腳冰了很久...睡眠一樣斷斷續續...大概做了兩個以上的夢,第二個夢幾乎可以說是受遊戲影響,都是風...捲捲風...要去拿東西這樣

第一個夢就有點特殊...不知道是什麼事件,裡面大家可以說都是一對一對的伙伴..我說的一對,是指類似情侶/伴侶的那種一對...

一開始好像是幫一個女生湊對的樣子,她有對象...但對方不知道

因為夢都忘了差不多,剩零星片斷...只知道後來很成功...

而我自己也有一個,對方看起來是人類..但感覺又不是人類...?就是外表是人類,但感覺是其他種族...?我突然不知道要怎麼形容,對方整體個頭比我矮小一些...

可是我可以放心的依靠在他身邊睡覺...那種安心感真的很好,我永遠只有在夢裡才能體會到...放心的依靠、放心的喜歡、放心的休息睡覺...這些現實裡我都沒有遇過

對方非常照顧我,我記憶比較深的那幕是我靠在他左測,不知怎突然很想睡就這樣倒在他身上...沒有撐..就是直接靠著睡了,對方偷偷的伸手想跟我十指交扣。我有感覺也知道是他...但我沒睜眼繼續睡

在夢裡...越來越多次,夢到那種有信任的另一半的時候...我"幾乎"都會呈現非常想睡、或是一直在睡的狀況...

我想那是因為我撐了半輩子了,沒有好好一次休息過吧...所以連在夢裡,我也在睡...我自己是這麼理解...而且是那種想睡到眼睛睜不開的累

對方無一例外,總是護著好好的...我想這也許是連我自己都不知道的最深處的希望?還是奢望?有個"安全/安心"的地方...

對方是誰,我永遠不會知道...因為他不是我現實中認識的人...

不過夢裡...跟我們同伙的大概還有兩三對的人...就是幾組人是一個大同伙不知道要去做什麼事情...

這大概八成跟遊戲也有點扯上關係...

我沒想到這遊戲影響我這麼深,直接做夢都還在整理。太刺激了...

不過昨晚在洗澡的時候我也在想,或許悲傷的人..在前期重度疼痛時,至少保持睡覺、吃飯的日常...大概看狀況,等食欲恢復正常後,睡眠狀況如果有1/2正常或更高...可以從事一些比較刺激點的活動,但要每天持續做...大概兩三個小時..或是看人,可能一小時也足夠...

而刺激希望是偏正向的刺激,不一定要開心...但可以是放鬆、發洩的,會讓心跳緊張起來的活動...因為我覺得這算是有效的轉移...

可能"開心"的刺激會不太好,因為它跟悲傷衝突,若還在哀傷...遇到開心的事不一定是好的影響...有可能會更難過...所以傾向發謝或是遊玩的刺激比較好...但也不是直接像去玩自由落體的那種又太刺激了...

我想我是因為遊戲而體會到這點...遊戲裡面有漂亮的風景...要打怪對我來說就是很刺激,但也不是一直都在刺激...

可能很意外吧...知道這遊戲.....又讓我想起那句,"世上沒有巧合"

...昨晚大概三點多睡...早上不到十點又被吵醒....我幾乎每天都是被吵醒...外面不知道在做什麼,機械運作的聲音有夠大聲....

躺在床上...右邊頭...太陽穴附近正微微抽痛,一時擔心自己是不是真的變成偏頭痛了...

十點多,聽到不知道是哪戶人家洗衣服,那洗衣機可能新買的...因為運轉聲音有點大..嗡嗡響,不是樓上的,可能是房間隔壁那戶或是上下吧...好大聲...唉...

這邊的噪音和我的睡眠品質差真的...無奈

起床後很冷...百合一直叫,我覺得很吵...忍受著高音頻...不知道要幾年。的確讓我很煩躁,可能睡不好也是一個因素...

....真的生活一團亂...沒有工作機會也不知道怎麼找,明明經驗不拘,聽到我沒經驗就直接沒下文。我個性又不適合業務推銷...極度沒安全感、嚴重缺乏自信、高敏...這樣到底能做什麼?

我真的不知道...

我真的不得不想自己...像是個廢人

要我怎麼積極正面?

被笑過太天真、太單純到蠢、沒有社會化、太神經質....很多....

我都只能獨自面對沒人可以說...又能怎麼辦?

...沒有不想斑斑,而是...我唯一可以安慰的沒了....

有時只能淡淡跟自己說加油...卻還是茫然,不然還能怎麼辦?

***

今天幾乎沒什麼咳嗽...我在猜可能黑胡椒粒料理加太多也會咳嗽的樣子?明天先不吃,然後再喝烏龍茶看看...總是要一一因素剔除再試才知道咳嗽的主因是哪個

如果真的是烏龍茶不能喝的話,那只能再選其他牌子了...以後可能冷萃直接排除...明天再試試才知道結果

也考慮晚上不要玩遊戲了...在掃貓廁前停止,不然影響睡眠太大了...

我還是第一次睡覺做夢受遊戲影響,太明顯了....我自己都覺得誇張,以前打整天電玩也不會這樣...現在...

AI說因為我狀況不好,加上剛失去寵物,可能變得更敏感...刺激都會被放大...

到底怎樣我也不清楚....

我不知道在現實中哪天可以體會安心的休息?或是安心的依靠....總覺得....從小到現在大半輩子都沒有遇過...除非我沒有高敏吧?

只是我不知道為什麼夢裡的我就好像沒有那麼敏感?

難不成....我只能在夢裡休息嗎?

近起年的夢...也常夢到自己在夢裡面睡,然後旁邊都會有人守著...也不太能說守著,就是一個我能放心睡覺的狀況...大部分啦...

夢到自己在夢裡面非常想睡....我覺得....大概是深層意識我非常需要休息吧?因為現實中完全沒辦法實現?

...

遊戲裡面有的關卡...搞了20次還不成功,可能30次都有了....我覺得對於操作手殘的人真的要放寬條件啊!不可能每個人都那麼會操作會玩啊....

難怪有人玩到不想玩....真的會玩到火大....

......連遊戲裡自己都那麼差勁.........唉.........我還是想到一無事處

玩遊戲玩到失敗太多次...覺得自己真是沒用到極點也是悲哀....

緊張到心悸我都覺得誇張了....會不會我這人不知道多少年....想想不是多少年,而是有記憶以來幾乎沒辦法好好放鬆過吧....

幼稚園面對家裡父母吵架到整個學生時代,接著老媽過世...我只能繼續跟某人一起住...然後靠自己出社會亂找工作,吃自己,雖然住家裡...但我吃自己,水電瓦斯某人會付...但我是變相我得照顧家裡和老人家...

後來好幾年都是家裡的問題...到七八年前最後某人過世....但接著小斑發病....又是一直在擔心到現在...剩百合要顧

這樣想起來真的沒有好好的休息過....因為我休息時就是沒有收入,以前還有點存款...現在已經是變成負債了,也不是幾萬的事情了....

也幾乎沒什麼機會,找不太到工作...如果我真的要照顧自己的話,考慮到適合性的問題...住家附近真的基本上都沒辦法...傳產、金屬我都不喜歡...還有家族企業、對員工很摳門的老闆們...我遇到好多有問題的公司

那些公司從我在找工作...這幾年幾乎很常看到那些公司,我想好公司通常不太會一直徵人....

唉......

該怎麼辦?

除了祝福自己之外,我還真不知道能怎麼辦....沒人可以問、可以聊、可以商量...因為原本我就只是單純需要錢過生活而已...我沒有目標、沒志向、沒企圖心,這些對我來說本來就是不需要的東西...我討厭競爭....我也不活潑...我的一切都跟社會所需相反...

想想,真的可笑....

逼自己去應合就只能越來越不開心,到最後心理壓力滿到影響身體...但卻沒辦法好轉...我想只是因為沒辦法好好休息,真正的放鬆...真正的不用擔心...

高敏影響很多...我想我身上副交感可能非常沒有力吧....不知道是不是真的有存在....從小就容易緊張的我,好像體會不太到什麼叫放鬆.......因為從小我就習慣性聳肩了....

誰會有這樣的不自覺習慣?還從小就有?隨時都在備戰....連續半輩子....

要我樂觀太難....我面對的就是這樣....

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