體重

 …我明明都有吃飯…為什麼一直變瘦？

我已經被兩三個鄰居說我變瘦了，是沒在吃飯還是怎樣…

…剛量了體重，我看了也是…？

我大概6月中過後，因為當時五月自己身心狀況很差瀕臨崩潰…然後6月過後大概一週的時間沒什麼吃，很像身體進入休眠一樣，不會餓也沒胃口…但我每天還是會逼自己吃幾口食物。當時直接掉了超過五公斤…一星期後，身體好像重啟一樣，開始有點胃口，但還是吃不多…所以前前後後大概掉了7公斤左右…大概再一星期就差不多恢復原本的飲食

然後七月多有回升快4公斤，阿今天量怎又掉了快3公斤？

雖然我有本錢可以掉…但我有吃飯欸！

一天1-3餐都有可能，有時一餐加零食，有時兩餐，有時三餐…平均2餐居多

還是我最近比較常吃義大利麵有關係嗎？泡麵也會吃…但義大利麵飽比較久…有時一天泡麵＋義大利麵都是碳水…而且也一直喝飲料…怎麼沒胖？

………？

順便抓百合來量4.6！太胖了！！

阿斑現在是……5.2。原本最胖時是6.7還是6.8的…一個月不到…掉成這樣…我本以為不到5公斤…那流失的八成都是蛋白質了…因為肌肉都沒了…

唉…